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Coloca sempre um sorriso no rosto, apesar das coisas menos boas que a vida te possa trazer, porque se as boas te fazem bem à alma, as menos boas ajudam-te a fortalecer!
Coloca um sorriso e percebe que viver é bem melhor do que apenas existir... e agradece!
O sorriso, o teu e dos outros, é o melhor medicamento da vida 
Mesmo quando o nevoeiro nos embaça a visão, há um caminho a seguir ...
... assim é a vida! Apesar das dificuldades há sempre um motivo para Sorrir!
Dia Nacional do Abraço
... numa altura em que fazem tanta falta! ♡
Dizem que...
Um abraço transmite paz,
um abraço transmite amor,
um abraço transmite alegria,
um abraço transmite carinho,
um abraço transmite segurança,
um abraço consegue ajudar-te quando precisas,
um abraço consegue curar a dor,
um abraço consegue fazer-te voltar a sorrir...
... um abraço resolve TUDO!
“Abraçar é demorar-se em alguém!”
FELIZ DIA NACIONAL DO ABRAÇO!!!
A vida é feita de muitas emoções, sensações, sentimentos, acima de tudo, a vida é feita de Amor...
... o amor que colocamos, nas coisas que fazemos,
... o amor que colocamos, quando nos entregamos a alguém,
... o amor que colocamos, em todas as nossas amizades mais sinceras,
... o amor que colocamos, na relação com os nossos pais,
... o amor que colocamos, na relação com os nossos filhos, o nosso maior amor,
... o amor que colocamos, na relação com os nossos entes mais queridos,
... o amor que colocamos nas escolhas que fazemos,
... o amor que colocamos no nosso trabalhão,
... o amor é, no fundo, o ingrediente principal de toda a nossa vida,
... o amor é, no fundo, o sentimento que nunca pode nem deve faltar,
... o amor é o TUDO de nós!
Em tudo o que fizeres, nas tuas escolhas, no teu dia-a-dia, na tua vida ... não deixes nunca de colocar amor, e se numa dessas situações ele não existir, não deixes de o procurar! 
Acredito que ver o melhor lado das coisas é mais gratificante do que olhar para o lado pior.....
Acredito que partilhar belas palavras e imagens doces é melhor do que reforçar sentimentos tristes...
O que expomos diariamente é como um mantra do que queremos e acreditamos: e o universo, nos dará aquilo que mais vibramos.
Universo podes dar-nos um bocadinho de sol/calor 
e já agora, se não for pedir muito, levas também o Covid sff, já aprendemos a lição que ele tinha para nos ensinar! Se não te importares eu vou continuar a sorrir!
Já chateia tanto #frio!
Farta desta #pandemia
Saudades do calor, do tempo que me aclara o cabelo, me enche o rosto de sardas, me faz ficar com a pele dourada.
Saudades do mar, aquele som de fundo que me acalma a alma e me faz renovar as energias.
Saudades de pisar a areia e passear à beira-mar. Saudades do Sol 
dos dias em que tudo parece mais leve e perfeito.
Menos é mais ... ao longo da nossa vida, vamos ouvindo uma série de expressões sem que nunca, na realidade, tenhamos entendido o seu verdadeiro significado!
Esta é uma delas! “Less is more” que é como quem diz “menos é mais”.
Menos é, sem duvida, mais! Pelo menos para mim!
... um gesto, um simples gesto, vale mais que mil palavras!
Se vale!
“𝑦𝑜𝑢 𝘩𝑎𝑣𝑒 𝑎 𝑠𝑝𝑒𝑐𝑖𝑎𝑙 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒 𝑖𝑛 𝑚𝑦 𝘩𝑒𝑎𝑟𝑡 𝑡𝘩𝑎𝑡 𝑛𝑜 𝑜𝑛𝑒 𝑐𝑎𝑛 𝑟𝑒𝑎𝑐𝘩.”
... O que encanta a alma não é o que dizemos sobre nós, mas sim aquilo que ninguém sabe, pois o que ninguém sabe é a essência da nossa alegria....
Quem sou?
Seria impossível definir-me numa palavra ou numa frase. Seria impossível destacar o bom e esquecer o menos bom, que também faz parte de mim. Seria impossível e até irónico descrever apenas o meu lado bom.
Sou feita de metades, mas inteira.
Sou feita de tudo o que conquistei ao longo da vida mas também de tudo o que perdi.
Sou feita das quedas que dei, mas que tanto me ajudaram a levantar. Na verdade, ainda hoje, caio tantas e tantas vezes. Umas vezes demoro mais a levantar que outras, mas sei que sempre me levantei.
Sou feita da bondade, mas também do mau feitio, mas que tenho cada vez menos.
Sou feita de aprendizagens, mas também dos erros.
Sou feita de todas as traições e das desilusões, que vivi, na vida, mas que me tronaram mais forte.
Sou feita da amizade que dou aos outros, mas, também da que recebo.
Sou feita do amor que dou, muito mais do amor que dou, mesmo quando não o recebo de volta. Aprendi a não exigir, apenas a amar.
Sou feita de tudo e de nada. Tudo. Nada.
Mas que importa quem sou? No fim de tudo, o que importa mesmo é … em quantas pessoas consegui tocar. Quantas pessoas consegui alcançar com as partilhas de amor, de simpatia, de amizade. Quantas pessoas consegui que me guardassem no seu coração. Me dessem a sua amizade e o seu amor.
Isto sim, é o importante e o que fica de cada um de nós. É o que nos define!
Que importa: Quem sou? O que sou?
Descrevam-me, vocês, depois de os nossos caminhos se cruzarem e me ficarem a conhecer.
“Eis o meu segredo. É muito simples: só se vê bem com o coração. O essencial é invisível para os olhos. “- Antoine de Saint-Exupéry
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